Les fonctions exécutives : Ma vie au quotidien !
Lorsque vous entendez parler des fonctions exécutives, pensez à un chef d’orchestre ou encore à un ordinateur qui gère toutes les fonctions dont vous avez besoin pour bien fonctionner dans la vie de tous les jours.
Les fonctions exécutives se retrouvent dans nos lobes frontaux et abritent des fonctions dont nous avons besoin pour fonctionner adéquatement dans notre quotidien. Nous retrouvons différents types de fonctions exécutives : l’attention, la gestion des émotions, la flexibilité cognitive, la planification et l’organisation, l’activation et la mémoire de travail.
Si j’ai de la difficulté à organiser mon temps et à planifier adéquatement un projet, ceci va affecter sans aucun doute mon travail. C’est pareil chez nos enfants et nos adolescents.
Nous ne naissons pas avec des fonctions exécutives toutes prêtes à être utiliser correctement. Elles se développent en grandissant comme toutes autres choses. Cependant, il ne faut pas oublier que chaque enfant se développe à son propre rythme. Ce qui veut dire comme pour le développement langagier ou moteur, nous avons des références mais elles ne sont pas coulées dans du béton. Un enfant peut très bien marcher à 11 mois mais aussi marcher à 18 mois. Alors, les fonctions exécutives peuvent prendre du temps à fleurir chez certains.
Dans les semaines qui suivent nous allons ensemble découvrir le beau monde des fonctions exécutives et voir les différents défis auxquels un enfant ou adolescent peut faire face en rapport avec ses fonctions.
Nous allons aussi vous donnez pleins d’astuces pour vous aider à mieux développer vos fonctions exécutives!
Nastassia Colimon
Enseignante spécialisée